Estudio privado de entrenamiento personal ENSO en Sanchinarro
Entrenamiento Personal Premium · Madrid

Entrenamiento personal en un espacio solo para ti

Estudio privado en Sanchinarro, junto a Las Tablas, Valdebebas y La Moraleja. Tu entrenador personal diseña un plan 100% adaptado a tu nivel, tus condicionantes y tu agenda.

  • Sin compromiso
  • Atención 1:1
  • Estudio privado
El problema

¿Estás cansado de gimnasios masificados?

Esperar máquinas. Ambiente saturado.

Rutinas genéricas que no te llevan a lograr tus objetivos.

Falta de seguimiento. Resultados que nunca llegan.

El estudio

Un espacio pensado para entrenar sin interferencias

Un estudio privado de entrenamiento personal en el norte de Madrid, muy cerca de Sanchinarro, Las Tablas, Valdebebas, El Encinar de los Reyes y La Moraleja.
Espacio con áreas individuales y equipamiento de primer nivel.

Vista interior del loft de entrenamiento ENSO
Entrenamiento al aire libre en el jardín de ENSO
Zona de entrenamiento exterior de ENSO
Rocódromo del estudio ENSO
Entrenamiento de remo al aire libre en ENSO
Logo ENSO en el interior del estudio

Dónde estamos

Estudio privado en una de las mejores zonas del norte de Madrid.

  • Dirección

    C/ Manuel Pombo Angulo 12, bajo 8 · Sanchinarro, Madrid

    El local no está a pie de calle, pero te daremos las instrucciones para que nos encuentres sin problema ;)

  • Horario

    Lunes a Viernes · Horario amplio

La solución ENSO

Tu propio espacio. Tu propio plan.

Área de entrenamiento exclusiva del estudio ENSO

Área de entrenamiento exclusiva

Contamos con 3 áreas individuales. No compartes el espacio con nadie durante tu sesión: entrenas con tu entrenador personal sin esperas, sin miradas y sin distracciones.

Entrenamiento personal 1:1 con plan adaptado en ENSO

Plan 100% adaptado a ti

  • A tu nivel, experiencia y objetivos
  • A tus condicionantes: dolores, lesiones…
  • A tu agenda
  • A tus preferencias
Para quién es

Sea cual sea tu objetivo, lo trabajamos contigo

Diseñamos cada programa alrededor de la meta real de cada persona.

Entrenamiento orientado a fuerza en ENSO

Fuerza

Entrenamiento de fuerza vinculado a la salud y la calidad de vida a medio y largo plazo.

Entrenamiento orientado a lesiones en ENSO

Lesiones

Trabajo de rehabilitación y recuperación coordinado con nuestro servicio de fisioterapia.

Entrenamiento orientado a composición corporal en ENSO

Composición corporal

Pérdida de peso y ganancia de masa muscular.

Entrenamiento orientado a mujer en ENSO

Mujer

Perimenopausia y menopausia (osteoporosis...). Embarazo y postparto.

Cómo funciona

Tres pasos para empezar

Reserva tu valoración

Sin compromiso, online.

Plan personalizado

Tu entrenador personal diseña tu programa de entrenamiento.

Empieza a entrenar

En tu área exclusiva del estudio, sin interferencias.

El equipo

Jaime y Álvaro, los pilares de ENSO

Dos entrenadores al frente de un proyecto que coordina, además, un equipo de médicos, fisioterapeutas y nutricionistas para que avances acompañado en cada paso.

Jaime Marqués

Jaime Marqués

Director Deportivo

Director y creador de ENSO. Se especializó en salud y alto rendimiento, y se formó como Instructor Reebok Core Pilates Matwork por Reebok University, un método que aplica y adapta a sus entrenamientos desde entonces. Sigue ampliando su formación a la par que crece como entrenador personal.

  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF/CCAFYD)
  • Especialista en salud y alto rendimiento
  • Instructor Reebok Core Pilates Matwork — Reebok University
Álvaro Yáñez

Álvaro Yáñez

Entrenador Principal

Socio fundador y codirector de ENSO, es junto a Jaime el motor de este proyecto desde sus orígenes. Lleva más de 15 años ayudando a sus deportistas a alcanzar sus objetivos.

  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF/CCAFYD)
  • Postgrado de Especialista Universitario en Entrenamiento Personal — Universidad Politécnica de Madrid
  • Más de 15 años de experiencia

Junto a ellos

  • Médicos
  • Fisioterapeutas
  • Nutricionistas
Preguntas frecuentes

Resolvemos tus dudas

En ENSO no hay cuota mensual: trabajamos con bonos de sesiones. El bono habitual es de 18 sesiones, que a dos sesiones por semana te dura unos dos meses y medio, y se abona al empezar. En la valoración gratuita te contamos el precio exacto y qué bono encaja con tu plan.

No. ENSO es un estudio privado de entrenamiento personal: cada sesión es 1:1 con tu entrenador personal, en un área exclusiva y sin máquinas compartidas ni esperas.

Las sesiones se planifican para que entrenes con calidad y sin prisas. La duración exacta dependerá del trabajo pensado para cada día, pero puedes contar con una hora aproximadamente.

No. Cada plan parte de tu nivel actual, tengas la experiencia que tengas. Si nunca has entrenado, empezamos desde la base; si ya entrenas, ajustamos el programa a tu punto de partida.

Sí. Adaptamos el entrenamiento a tus condicionantes —dolores o lesiones incluidos— y contamos con un equipo de médicos y fisioterapeutas para que trabajes de forma segura.

Nuestro estudio privado de entrenamiento personal está en C/ Manuel Pombo Angulo 12, bajo 8 (Sanchinarro), en el norte de Madrid, a pocos minutos de Las Tablas, Valdebebas, Montecarmelo, La Moraleja, El Encinar de los Reyes y Alcobendas. El local no está a pie de calle, pero te daremos las instrucciones para que nos encuentres sin problema.

Es una primera toma de contacto sin compromiso: conoces el estudio, nos cuentas tus objetivos y tu situación, y te explicamos cómo sería tu plan de entrenamiento personalizado.

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  • Atención 1:1
  • +15 años de experiencia